3 научных способа прокачать уверенность в себе

975

Адекватная самооценка – это важная составляющая для достижения успеха и реализации жизненных планов. Если вам не хватает уверенности в себе, примените эти научные способы, которые гарантированно вам помогут.

Таким образом, вы можете достойно пройти собеседование, провести встречу, сходить на свидание и произвести впечатление уверенного в себе человека.

maximdudkin

1. Язык тела, или какую занять позицию

Неуверенного в себе человека всегда выдает его осанка, походка, закрытые позы и многое другое. Чтобы произвести сильное впечатление на окружающих людей, вырабатывайте в себе привычку держаться уверенно. Для этого нужно:

• Расправить плечи;
• Приподнять голову, как будто вы смотрите сверху на окружающих людей;
• Присаживаясь на стул или диван, занимать достаточно места и размещаться удобно;
• Избегать закрытых и зажатых жестов со скрещенными руками;
• Говорить громко и уверенно.

Эти советы помогу вам занять уверенную позицию в коллективе, и продемонстрировать ее окружающим людям.

Чтобы прочитать статью до конца, перейдите на вторую страницу

Поделитесь с друзьями:

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here